Fyzioterapie

Na fyzioterapii pohlížím tak trochu jinak. U mě Vás čeká individuální přístup, protože každý z Vás je jedinečný. Vyhnete se dlouhému čekání na rehabilitaci. Vždy na Vás budu mít dostatek času, abychom společně našli řešení Vašich obtíží.

S čím Vám mohu pomoci?

  • Bolesti zad, hlavy, kloubů
  • Bolesti šlach a úponů (Karpální tunel, Tenisový loket, …)
  • Prevence zranění u sportovců a péče během rekonvalescence
  • Kompenzační cvičení u dětí od 6ti let
  • Preventivní fyzioterapie u sedavého nebo fyzicky náročného zaměstnání
  • Cvičení v těhotenství a cvičení pánevního dna

Jak Vám mohu pomoci?

  • Manuální uvolnění a protažení měkkých tkání (kůže, podkoží, svaly, vazy, ..)
  • Dornova metoda – jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby a obratle bezpečně a přesně uváděny zpět do svých původních správných poloh
  • Flossband – metody bandážování končetin, která cílí na rozšíření rozsahu pohybů klienta. Současně mírní a v mnoha případech i zcela potlačuje bolest, zvětšuje rozsah pohybu a ovlivňuje tvorbu lymfy
  • Baňkování – metoda stará několik tisíc let, pochází ze staré Číny. Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů. Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Při aplikaci pociťujete lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže.
  • Kompenzační cvičení – soubor uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cviků, které mají za úkol „něco“ kompenzovat=vyrovnávat. Nejčastěji kompenzujeme nadměrnou nebo jednostrannou zátěž, ať už pracovní nebo sportovní, dále nedostatek pohybu, sedavý způsob života nebo vadné držení těla.
  • Edukace cvičení ploché nohy a posílení svalů k podpoře klenby
  • Cvičení pánevního dna – Cvičení je vhodné jako prevence inkontinence a po porodu
  • Cvičení pro těhotné – s ohledem na aktuální stav maminky dávkuji vhodné cvičení pro uvolnění svalů, které jsou vlivem změny stavby těla přetěžované.
  • Kinesiotaping – Metoda kinesiotapingu spočívá v aplikaci samolepících pružných pásků na kůži, které ji tahem nadzdvihávají, a současně ovlivňují podkoží, fascie (povázky) a svaly. Tento mechanický efekt kinesiotapu zajišťuje v tkáních větší prostor pro průtok krve a odtok lymfy, čímž dochází k urychlení samohojícího procesu těla. Různým napětím pásky lze také vytvořit „pružnou ortézu“ pro ochranu oslabené části těla při sportu nebo dlouhodoběji korigovat některé ortopedické vady.

Kvalifikace

  • 2018 – ukončení studia oboru Fyzioterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci
  • 2017 – Fyzioterapie ve sportu (Mobilní fyzioterapie)
  • 2019 – Kurz terapeutického využití Flossbandu (Mobilní fyzioterapie)
  • 2019 – Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu (Rehaspring)
  • 2019 – Poporodní diastáza, její prevence – vyhodnocení a reálná terapie (Rehaspring)
  • 2019 – Účast na VI. Konferenci fyzioterapie Rehaspring “Fyzioterapie budoucnosti”
  • 2020 – Komplexní terapie Triggerpointů a globální reciproční svalová inhibice (PhDr. Petr Bitnar)