Co Vám mohu nabídnout?
Kdo jsem?
Bc. Natálie Jiroutková
Fyzioterapeut, instruktor, školitel
Studovala jsem na Univerzitě Palackého v Olomouci, kde jsem v roce 2018 úspěšně ukončila studium v oboru fyzioterapie. Poté jsem dva roky pracovala v rehabilitační ambulanci. Aktuálně vedu svou soukromou praxi. Zabývám se řešením akutních i chronických bolestí celého pohybového aparátu – bolesti zad, šíje, hlavy, kloubů. Výhodou spolupráce semnou je, že každému klientovi přistupuji individuálně.
Moji velkou vášní je cvičení metody Pilates, kterému se jako instruktor věnuji od roku 2013.
Co o mě říkají?
Pilates je cvičení, u kterého člověk zjistí, jak jeho tělo funguje, kde má rezervy a co je třeba zlepšit. Osobně mi hodně pomáhá udržet tělo pružné, protáhnout zatuhlé svaly a zkrácené svaly ze sedavého zaměstnání a přetížení při sportu, a díky pravidelnosti jsou výsledky znát a hned to člověka motivuje dál. Pilates se stal neodmyslitelnou součástí mého života, pomáhá mi nejen po fyzické stránce, ale i po psychické, protože s Natálkou je každá lekce prostě radost.
Nikdy by mě nenapadlo, že fyzioterapie bude tak funkční. Několik let jsem měl problémy s bederní páteří a prostě jsem byl zvyklý chodit k doktorům. Dopadlo to vždy stejně, injekce na uvolnění bolesti, tedy vyřešil se problém, ale příčina ne. Až s Natálií jsem byl schopen pochopit co a jak dělat, abych bolestem předcházel.
Pilates cvičím už pár let a musím říci, že mě opravdu baví! Přispívá k lepšímu fyzickému i psychickému stavu. Po několika absolvovaných lekcích je možné si cvyky osvojit a pozorovat skutečné zlepšení, které dělá radost.
Pilates je úžasný na protažení tělesné schránky. Někdy legrace, když děláme cviky, při kterých se dusím (Natálko, Ty víš o čem mluvím). Poznala jsem na tam fajn lidičky. A když jedeme na Pilates víkend – tak dost dobrý a v Jizerách mají nejlepší salát jaký jsem jedla.
Kde školím?
